! Auxilio llegó el bebé ¡

! Auxilio llegó el bebé ¡

Ser madre primeriza no es nada fácil, casi siempre hay que lidiar con la experiencia y los consejos de las amigas, familiares y principalmente la sabia voz de una madre y una suegra, hay muchos mitos desde los cuidados de los primeros meses, ay mija no brinque, no camine, quédese quieta, no barra, no esté de pie, ya deje el gimnasio, los mareos, las náuseas, el vómito y todos los remedios caseros, chocolate con nuez moscada entre otros; lo primero que necesita una madre es un apoyo y compañía constante por parte de su esposo o si ha decidido ser independiente sus amigas y familiares siempre deben rodear la madre, los cambios hormonales influirán en el cambio de temperamento por lo que debes tratar de tener compañía en tu entorno laboral, en la familia y amistades más cercanas, por ningún motivo se debe llegar a la depresión, es un periodo de alegría y claro que la madre puede seguir con su vida y actividades, la relación sexual tiene un mayor disfrute porque al fin y al cabo ya se está embarazada así que la pareja tendrá libertad y no perjudica al bebé. 

La alimentación balanceada será de gran importancia porque aportará los nutrientes para la madre y el bebé, no hay que excederse ese mito de que la madre debe comer más ha traído problemas de obesidad y aún provocado preeclampsia algo muy grave para la vida del bebé y la madre consulta tu médico, ginecobstetra y nutricionista quienes regularmente entregan suplementos como calcio, hierro, ácido fólico y ahora zinc. El ejercicio siempre será importante los cursos profilácticos te preparan para un parto natural, la interacción con la pareja es muy provechosa y ayuda a estrechar los lazos emocionales entre los padres y el bebé. Siempre será importante estar preparados para el gran día, la logística, la ropa de la madre y el bebé todo debe estar listo además seguramente serán pocas porque en el baby shower tanto familiares como amigos habrán participado a la madre de regalos y atenciones especiales. Siempre se debe tener calma pero estar al tanto de los procedimientos médicos profesionales, que también pueden cometer errores los cuales pueden ser lamentables tanto para la madre como para el bebé.

La llegada del bebé será lo más grande y emocionante en la vida de la nueva familia, los hijos dan gran alegría a los padres y a pesar de que todo es nuevo, entre los dos se darán un gran apoyo en el cuidado del recién llegado. Lo más importante es la recuperación de la madre y los cuidados al bebé, el reposo, la quietud, la buena alimentación ayudarán a los dos, para nadie es un secreto que amamantar al recién nacido le traerá anticuerpos para llevar una vida más sana, puede que al principio no salga mucha leche pero hay que insistir el bebé en la succión desarrollará los pezones, siempre se debe tratar de turnar entre pecho y pecho durante una hora cada tres horas y dos horas de sueño, los bebés lloran por tres cosas cambio de pañal, sueño y hambre; cuando se regula el sueño osea que duerma toda la noche aumentará el bienestar de toda la familia. Los pañales absorbentes según la etapa con una buena crema con zinc prevendrán la temida pañalitis. Hasta aquí esta guía básica, disfruta con alegría de esta etapa de la vida porque a pesar de ser difícil nunca se repetirá, quienes somos padres vemos a nuestros hijos ya mayores con gran satisfacción por la responsabilidad y el amor entregados, a ellos les encanta oír la manera en que los cuidamos y amamos.